SPS skupinové cvičenia pre rodičov - 2018

Skupinové SPS cvičenia pre rodičov sa už stali našou tradíciou, takže v nej pokračujeme i v roku 2018. Okrem rodičov detí so zdravotným znevýhodnením cvičenia navštevuje ktokoľvek, kto chce urobiť niečo pre seba, svoj chrbát a zdravie.

Čo vlastne SPS cvičenie (SM-systém) je?
SPS cvičenie znamená špirálová stabilizácia chrbtice, je to novší názov pre metódu známu aj ako SM-systém, teda Stabilizácia a Mobilizácia chrbtice. Metódu vyvinul MUDr. Smíšek a je jednou z najúčinnejších metód ako predísť, príp. sa úplne zbaviť bolestí chrbta.

Cvičíme každý pondelok o 20.00 v priestoroch Centra tanca (KTC) na Tehelnej ul. pod vedením fyzioterapeutky Miroslavy Haškovej s kompletným pomôckovým vybavením.

Maximálna kapacita na cvičení je 12 ľudí.

Vypísané aktuálne termíny v roku 2018 sú: 9.4., 16.4., 23.4., 2.5., 9.5., 14.5., 21.5., 28.5., 4.6., 11.6., 18.6., 25.6.

V prípade záujmu o účasť na cvičeniach je potrebné nahlásiť sa emailom na info@cdkl5.sk

Všetci sú vítaní.